SOYEZ UN BAMBOU CREUX

C'est l'une des méthodes particulières de Tilopa. Chaque maître a sa propre méthode, qu'il a acquise et par laquelle il souhaite aider les autres. C'est la spécialité de Tilopa : comme un bambou creux, reposez-vous en paix avec votre corps.

Un bambou : à l'intérieur, complètement creux. Au repos, on a l'impression d'être comme un bambou : à l'intérieur, complètement creux et vide. Et c'est bien le cas : votre corps est comme un bambou, et à l'intérieur, il est creux. Votre peau, vos os, votre sang, tout cela fait partie du bambou, et à l'intérieur, il y a de l'espace, du vide.

« Lorsque vous êtes assis, la bouche complètement silencieuse, inactive, la langue touchant le palais et silencieuse, sans frémissement de pensées, l'esprit observant passivement, sans rien attendre en particulier, vous vous sentez comme un bambou creux. Soudain, une énergie infinie se déverse en vous. Vous êtes empli d'inconnu, de mystère, de divin. Un bambou creux devient une flûte et le divin se met à en jouer. Une fois vide, plus aucune barrière ne s'oppose à l'entrée du divin en vous.

Essayez ceci. C'est l'une des plus belles méditations, celle qui consiste à devenir un bambou creux. Vous n'avez rien d'autre à faire. Vous devenez simplement cela, et tout le reste se produit. Soudain, vous sentez quelque chose descendre dans votre vide. Vous êtes comme un utérus et une nouvelle vie entre en vous, une graine tombe. Et vient un moment où le bambou disparaît complètement.

« Soyez tranquille – ne désirez pas les choses spirituelles, ne désirez pas le paradis, ne désirez même pas Dieu. Lorsque vous êtes sans désir, vous êtes libéré. ​​La bouddhéité ne peut être désirée, car le désir est l'obstacle. Lorsque la barrière n'existe plus, soudain, Bouddha explose en vous. Vous avez déjà la graine. Lorsque vous êtes vide, l'espace est là ; la graine explose. »

Il n'y a rien à donner, rien à recevoir. Tout est parfaitement bien… tel quel. Nul besoin de concessions mutuelles. Vous êtes absolument parfait tel que vous êtes.

Vous n'avez pas besoin de devenir quoi que ce soit ; réalisez simplement qui vous êtes, c'est tout. Réalisez simplement qui est caché en vous. Quoi que vous fassiez, vous serez toujours dans l'anxiété et l'angoisse, car l'effort même pour progresser vous mène sur une mauvaise voie. Cela donne du sens à l'avenir, à un objectif, à des idéaux, et votre esprit devient alors un désir.

« Le désir vous manque. Laissez le désir s'apaiser, devenez un étang silencieux de non-désir – et soudain, vous êtes surpris, il est là, de façon inattendue. Et vous éclaterez de rire, comme Bodhidharma. »

Que faut-il pratiquer alors ? Être de plus en plus à l'aise. Être de plus en plus présent. Être de plus en plus en action et de moins en moins actif. Être de plus en plus creux, vide, passif. Être de plus en plus observateur – indifférent, sans rien attendre, sans rien désirer. Être heureux avec soi-même tel que l'on est. Être en fête.

« Et puis, à tout moment – ​​à tout moment où les choses mûrissent et que la bonne saison arrive – vous vous épanouissez en un bouddha. »