Lunes: Limpia tu piel y tu mente

Buenos días bellezas,

Empieza la semana con buen pie con uno de los mejores rituales para tu bienestar general: tomar té. ¿Sabías que la infusión de menta ayuda a combatir el estrés, los problemas digestivos, los trastornos hormonales y los brotes? El té de menta ofrece un ligero aumento de estrógeno, lo que a su vez ayuda a equilibrar las hormonas masculinas ( andrógenos ), principales responsables del acné.

Recuerda, tu piel refleja lo que sucede internamente.

***Nota: Si estás amamantando, te recomiendo evitar las infusiones de menta. El mismo efecto estrogénico puede reducir la producción de leche. Opta por algo relajante como una infusión de manzanilla.

Con amor,

Svetlana