Lundi : Nettoyez votre peau et votre esprit

Bonjour mes beautés,

Commencez la semaine du bon pied avec l'un des meilleurs rituels pour votre bien-être général : boire du thé. Saviez-vous que l'infusion de menthe aide à gérer le stress, les problèmes digestifs, les troubles hormonaux et les éruptions cutanées ? Le thé à la menthe offre un léger boost d'œstrogènes, ce qui contribue à équilibrer les hormones mâles ( androgènes ), largement responsables de l'acné.

N’oubliez pas que votre peau reflète ce qui se passe à l’intérieur.

***Remarque : si vous allaitez, je vous conseille d'éviter les tisanes à la menthe. Leur effet œstrogénique peut également diminuer votre production de lait. Optez plutôt pour une boisson apaisante comme une tisane à la camomille.

Avec amour,

Svetlana